Megbocsátás

Múltkor azt mondtam a férjemnek: sosem fogom neked megbocsátani, hogy megcsaltál. Ez a mondatom késztetett arra, hogy a megbocsátáson elgondolkodjam. Most tényleg cipeljem magammal örökké ezt a düh-gombócot a szervezetemben, ami időről-időre kikívánkozna, de visszanyelem? Megbocsátás az ellened vétkezőknek Annyiszor lehet hallani akár vallási, akár alternatív egészségügyi megközelítésből, hogy engedjük el a rossz dolgokat, a […]

Read More

Unod az életedet? Lépj végre! Önismeret kezdőknek is!

Trénerként és coachként rengeteg élettörténetet hallok, sok beragadt helyzetet látok. Nagyon kevés kliens jön konkrét cél elérése érdekében. A többségnek fogalma sincs mit kezdjen az életével, vagy nem mernek kilépni egy olyan helyről, amit utálnak és ott szenvednek, mert nem tudják merre tovább. Az én filozófiám szerint ebben a testben, most ez az egy életed […]

Read More

Hogyan éld túl egyedül a karácsonyt?

Korábban már volt egy bejegyzésem arról hogyan éld túl, ha elhagynak. Most azoknak szeretnék segíteni, akik az első karácsonyukat, töltik egyedül. Jó néhány évig voltam szingli és emlékszem még milyen nyomorultul éreztem magam karácsonykor. Ezt csak az első évben engedtem meg magamnak, amikor egyedül díszítve a fát, nagyon rosszul éreztem magam. Aztán a következő évben […]

Read More

Önismeret? még jó, hogy nem vagyok tökéletes

Milyen szar is lenne egész nap önelégülten üldögélnem valahol és örülni, hogy bennem nincs hiba. Én még a hibáimnak is tudok örülni! Mire való az önismeret? Azt hiszem nincs olyan nő kerek e világon, aki elégedett lenne magával. Még a világsztárok sem, nemhogy mi, magyar nők, akiknek a pesszimizmus eleve egy vele született képessége. Viszont […]

Read More

Tiszta ideg vagyok-a stresszről

Stressz. Minden nap használatos szó. Manapság. Mindig valami negatívval azonosítjuk, fokozott nyomáskényszer az életünkben. Tudtad? A stressz szót először egy magyar tudós, Selye János használta.. Nevéhez kötődik a stresszelmélet. Ahogy ő meghatározta” a stressz a szervezet nem specifikus válasza az őt érő igénybevételre.” A stressz az emberiség kezdete óta létezik. Ment, mendegélt az ősember és […]

Read More

Búval bélelt anyukák

Nagyon sokszor elnézem az oviban a gyerekért érkező anyukákat és van egy típus, a folyton búval b….tt anyukák típusa, aki mindig úgy néz ki, mintha éppen gladiátorként most indulnának élet-halál küzdelemre, vagy mintha kommandósként tüntetőkkel néznének farkasszemet és készülnének az összecsapásra. A szemükben a világ az ellenség, mert valami oknál fogva az összes dühüket és […]

Read More

Mérgező emberi kapcsolatok

Én hiszek abban, hogy minden kialakult betegségnek van egy lelki oka is. Én a pajzsmirigy alulműködésem kapcsán kezdtem el gondolkozni vajon miért alakult ki pont ez nálam és miért gátolom a saját fogyásom ezáltal. Az okokat először magamban kerestem, aztán rájöttem, hogy az emberi kapcsolataimban kell szétnéznem. Összefoglalom, hogy milyen mérgező emberi kapcsolatokkal betegítjük meg […]

Read More

Női szerepek-színház az egész világ

Folyamatosan szerepet játszunk, amelyek között lavírozunk! Már Shakespeare is megmondta: Színház az egész világ. És színész benne minden férfi és nő: Fellép s lelép: s mindenkit sok szerep vár Életében… S mennyi szerepet játszunk egyszerre? Főleg, mi, nők. Ha tetszett, kövess a Facebookon!

Read More

7 DOLOG, AMIT NEM TUDTÁL A COACHINGRÓL

Ma Magyarországon egyre divatosabb hivatás a life coaching. Direkt nem szakmát írtam, hanem hivatást. Ha szeretnél többet tudni arról mi is ez, ide kattintva megnézheted. “Már nem akarok…” “Nem tudom merre tovább…” “Megrekedtem..” Ugye ismerős mondatok? Igen, van az úgy, hogy elakadunk egy kérdés megválaszolásával, egy probléma megoldásával. Mit tesz ilyenkor az ember? Vagy fűnek-fának, ismerősöknek, […]

Read More

ÉNIDŐ

Én Ördög Nórinál olvastam először ezt a szót, azóta van benne a tudatomban. Az ÉNIDŐ, olyan minőségi idő, amit magadra, feltöltődésre, belső fejlődésre használsz fel. Parasztcsaládban nevelkedtem, ahol minden ment a maga útján, az anyák szó nélkül tették a dolgukat, nem volt szó semmiféle önmegvalósításról meg énidőről… Kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek… Nekem más […]

Read More

Privacy Preference Center